Sportmental TRaining & Events
Gewonnen wird im Kopf
Neben physischem Training hat sich Sportmentaltraining als sehr wirksam auf dem Weg zum Ziel erwiesen.
Ob auf dem Weg zum sportlichen Ziel oder im Rahmen rehabilitativer Maßnahmen, mit Sportmentaltraining lässt sich die optimale Leistungsfähigkeit schneller erreichen.
MeiNE HEimat – UNsere Bühne
Ich lebe im Kreis Siegen-Wittgenstein, am Rande des zauberhaften Sauerlandes. Immer wieder werde ich gefragt, wo ich meine schönen Rennradtouren mache und die beeindruckenden Bilder entstehen – so entstand die Idee zum gemeinsamen SauerlandRide.
Wer hat Lust, mit nach Winterberg zu kommen? Verbringen wir ein Wochenende voller Radsport und Gemeinschaft. Alle Infos dazu findest du hier.
Doch nicht nur in meiner Heimat liebe ich den Radsport! Ich entdecke gerne neue Regionen und durfte bereits die schönsten Ecken Deutschlands und Österreichs als Radguide bereisen. Im nächsten Jahr bin ich wieder euer Guide beim WomenRUSH – alle Infos dazu findest du hier.
Lass uns gemeinsam die Leidenschaft für den Radsport erleben!
Weitere Termine folgen!
Meine Passion – Deine Erfolge
Als ambitionierte Radsportlerin weiß ich,
was es bedeutet für den Moment „on Point“ zu sein.
Alles für DAS eine Ziel zu geben, über Grenzen zu gehen und Maßstäbe zu verschieben. Ich weiß um die Aufs- und Abs, die Dich auf dem Weg zu Deinem individuellen Ziel begleiten.
Sei es die Wettkampfsituation, das Training im Kontext aus Alltag, Beruf und Familie oder eine ganz bestimmte Situation die Dich stresst, gemeinsam finden wir geeignete Handlungstools, die Dir optimale Leistungsfähigkeit gewährleisten.
Das richtige Mindset ist im Sport das A&O, nicht umsonst heißt es häufig „Gewonnen wird im Kopf“.
Das schöne, der lässt sich genauso effektiv trainieren, wie andere Bereiche des Körpers. Wir arbeiten mit verschiedenen Strategien um Deine Motivation hochzuhalten, Deine Ziele optimal zu definieren und zu realisieren.
Dabei ist es völlig unabhängig welche Sportart Dein Herz höher schlagen lässt und ob Dein Ziel dabei rein sportlicher, oder auch privater/beruflicher Natur ist, Dir bei der Umsetzung zu helfen ist mein Ziel.
Damit daraus kein kräftezehrender Akt wird, der Erfolg nur temporär ist oder sich gar nicht einstellt, arbeite ich mit WEITBLICK.
Aus Deinem Training weißt Du – nur mit einer soliden Basis lässt sich langfristige Entwicklung erzielen.
#nachhaltigerfolgreich
